Mangez antidiabète

Vous êtes diabétique de type 1 ou 2 ? Vous êtes prédiabétique ? Vos parents sont diabétiques et vous ne voulez pas le devenir ? Vous souffrez d'hypoglycémie ? Vous avez des fringales sucrées ?

Dans ce guide pratique complet, découvrez les bienfaits des bons gras et des fibres, les meilleures méthodes de cuisson, les aliments indispensables sur votre table et de succulentes recettes, allant de l'entrée au dessert.

Manger antidiabète, c'est manger sainement chaque jour pour prévenir ou mieux contrôler le diabète sans pour autant négliger les plaisirs de la table.

Ce livre comprend :

- 80 recettes simples et gourmandes ;

- 33 aliments favorisant l'équilibre glycémique ;

- des suggestions de menus pour 2 semaines.