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Un régime ? Quel régime ?

Un régime ? Quel régime ?

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  • Date de parution : 15 février 2012
  • ISBN : 9782896425709

En résumé

De plus en plus de gens s'inquiètent de leur poids et cherchent un moyen efficace et durable de se débarrasser de quelques kilos en trop. Mais cela se complique : il y a pratiquement autant de régimes miracles qu'il y a de spécialistes de la question. De quoi en perdre son latin !

Quand on veut perdre du poids, on ne sait pas toujours par où commencer, ni quel régime essayer. C'est pour régler ce problème que Un régime ? Quel régime ? est aujourd'hui disponible, dans une nouvelle édition augmentée. Dans ce livre, on présente 12 régimes populaires pour permettre à tous de trouver le régime qui leur convient. On commence par présenter chaque régime et par préciser à qui il se destine à la base, avant d'expliquer son fonctionnement et d'en donner les grands principes. Le tout se termine par quelques recettes.

Avec ce livre, fini les régimes infructueux dont on se lasse après quelques jours à peine ! Quand on sait choisir son régime, on a tellement moins de chances d'être déçu !

Maude Castonguay

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Milly St-Amour

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