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Mangez anticholestérol

Mangez anticholestérol

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  • Date de parution : 19 janvier 2009
  • Format : 21,5 x 28 cm
  • ISBN : 9782896421619

En résumé

Nul ne peut ignorer l'influence de l'alimentation sur le taux de cholestérol. Nous savons désormais que de simples modifications alimentaires au quotidien permettent d'abaisser prodigieusement le taux de cholestérol.

Dans ce guide pratique complet, découvrez les bienfaits des bons gras et des fibres, les meilleures méthodes de cuisson et de succulentes recettes, allant de l'entrée au dessert. Manger anticholestérol, c'est manger sainement chaque jour pour prévenir l'élévation de votre taux de cholestérol ou l'abaisser sans pour autant négliger les plaisirs de la table.

Ce livre comprend :

- 80 recettes gourmandes et des menus pour toutes les occasions ;

- 39 aliments minceur ;

- des suggestions de menus pour 2 semaines.

Anne Dufour

Voir ses 2 ouvrages

Isabelle Delaleu

Voir son ouvrage